～安心・安全の根本施術～うるま整体院

あなたの肩こりが
他では良くならなかった理由

当院には他の整体院や病院へ通っていた方が多く来られます。
新幹線で当院へ通ってくださる方もいらっしゃいます。確かに良くなる！と効果を実感していただいているからこそ、こうやって時間をかけてでも来ていただけるのだと思います。また、今まで多くの方の症状が改善され、「友達もみてほしい！」や「夫も一緒に来てもいいですか？」とお客様の大切な人をご紹介いただいています。

では、なぜ当院の施術はこれほど効果があるのか？
理由は【根本原因】をみつけるのが得意だからです。痛みやしびれに対する施術だけでなく、その痛みやしびれを引き起こしている本当の根本原因をつきとめ、アプローチします。そうすることで、痛みを軽減するだけでなく、痛みがでにくい状態を目指していきます。

例えば、肩こりで病院へ行った場合は、レントゲンをして「骨に異常はないです」と言われ、シップを渡されておわります。それでも痛みがひかないときは痛み止めの薬、それでも痛みが続く場合は注射をします。
しかし、これでは湿布や薬が効いている間しか肩こりは緩和されません。そこで多くの人は次に整体院などへ行きます。そして、肩まわりをマッサージしてもらいます。マッサージは血流がよくなるので一時的に痛みが緩和された気になりますが、こちらもその場しのぎでしかありません。早ければ翌日には元通りです。

このように、肩こりといっても肩ばかりにアプローチするのでなく、根本原因をしっかりと見つけ出し適切な施術をすることが、その場しのぎでない、根本改善への一番の近道です。

当院では、姿勢の検査からはじめ、骨格、筋肉、神経の３点からのアプローチであなただけの根本原因を特定します。そして、あなたにあった施術法でしっかりと改善へと導きます。

根本原因を特定し、適切な施術をすることによって、他では良くならなかった肩こりが改善されます。

もし、あなたが今肩こりでお悩みであれば、ぜひ当院へご相談ください。

肩こりはひどくなると
頭痛や吐き気も伴います

肩こりは日本人であればほとんどの人が経験したことのある症状です。
では、肩こりってなんでしょうか？聞かれると答えにくいですよね。

当院に来られるお客様の多くは、首すじから背中まで広範囲の筋肉がとても張っている方がおおいです。

肩こりの症状

• 首すじ、首の付け根～肩や背中にかけての筋肉が固くなっている
• 上記部位の筋肉が凝り固まっている
• 上記部位の筋肉痛い
• 頭痛や吐き気を伴うこともある

このような症状に当てはまると、あなたの症状は肩こりです。

肩こりになりやすい方の特徴

• デスクワークが多い
• 長時間同じ姿勢でいることが多い
• あまり運動をしない
• 重たいカバンや荷物をよく持つ
• カラダが冷えやすい

当院が考えるあなたの肩こりの原因

当院にこられる肩こりで悩んでいる多くの方は姿勢に原因があります。
詳しく見ていきましょう。

①姿勢

肩こりの原因の1つは猫背です。猫背の姿勢だと、頭が本来の位置よりも前に突き出てしまったり、肩の筋肉が収縮します。頭が前に突き出ると、通常の何倍もの負担がかかります。その結果、重い頭を支えようと首や肩まわりの筋肉が頑張り、疲労物質がたまっていきます。そうすると筋肉が硬くなり、血管や神経を圧迫したり、血行不良をおこします。すると、神経が刺激され痛みやコリがでてきて、不快に感じるとともにさらに疲れがたまり…という悪循環に陥ります。
猫背以外にも反り腰や片方に重心がのっている、まくらの高さがあっていないなど、姿勢が正しくない場合、肩こりになる場合があります。
まずは何で姿勢が歪んでいるのか？を突き止め、姿勢の改善をすることが大切です。

②冷え

冷房などでカラダが冷えることによっても肩こりは引き起こされます。クーラーの風がよくあたるところにいた日、なんだか肩まわりが重い…こんな経験ありませんか？会社などで夏場、冷房がつくと気が付かないうちにカラダが冷え、筋肉が縮こまり、血の巡りが悪くなります。血行不良がおこると神経が刺激、圧迫され痛みやコリがでてきて不快に感じ、疲れがたまっていき…と姿勢と同様の悪循環に陥ります。
そのまま放置しておくと、筋肉に疲労がたまり、冷房にあたっていなくてもずっと肩がこっている…という状態になります。冷えが原因の場合、血の巡りを良くして筋肉をほぐし、筋肉にたまった疲労物質を取り除いてあげることが大切です。

③その他

姿勢以外の原因としては、筋肉に一時的に負荷がかかり肩こりになる場合もあります。重たい荷物をもったり、赤ちゃんの抱っこなどで腕をよく使ったり。この場合は症状が比較的軽い場合が多いです。しかし、重たい荷物を常日頃から持っているとカラダが歪んで姿勢が悪くなる場合があり、さらに深刻な肩こりになることがあります。早めの改善が大切です。

当院で行う肩こりを改善させる施術

あなたの肩こりを改善するために、当院ではまずカラダのどこが悪くて肩こりを引き起こしているのか、原因を特定します。
原因が分からないまま施術をしても、肩こりを根本的に改善することは難しいからです。

逆に言えば、原因さえ分かれば、改善への道は見えてきます。
原因を特定し、あなたの肩こりに一番いい方法を選択し施術します。

肩こりの原因はカラダのどこか？を逆算し、肩こりをとるだけでなく、再発しにくいカラダづくりをします。

施術はもちろん、当院ではホームケア・セルフケアにも注力しています。
当院での施術時間は、あなたの日常生活のほんのごく一部であり、それ以外の時間の方が圧倒的に多いからです。
そのあなたの日常生活の時間を大事に考えるのと、施術の時間だけを大事に思うのとでは、肩こりが改善されるまでの時間に大きな差があらわれます。

いつ、どのようなストレッチをどれくらいするのが効果的か？
ここを分かりやすくお伝えし、当院での施術と並行してご自宅でも肩こりのケアをし、次の施術につなげていきます。これがあなたの肩こりの改善のための一番の近道です。

どこに行っても肩こりが改善されず、諦めていた方、是非一度当院へご相談ください。
きっとあなたのお役に立てると思います。