～安心・安全の根本施術～うるま整体院

妊娠中のカラダの不調が
他では良くならない理由

他で「妊娠中はお断り」と言われた方や、妊婦だからと腰の施術は断られた、さするぐらいで全く効果がなかった等、他では良くならなかった方や断られた方がうるま整体院にはよく来られます。

妊娠中はカラダが非常にデリケートなため、施術を断るところが多いのは事実です。それだけカラダのことをよく理解していないと、妊娠中のカラダの不調に対して的確にアプローチすることは難しいです。うるま整体院の施術者は全員が国家資格をもっているため、安心です。しっかりと妊娠中から産後のホルモン、カラダの変化、気を付けることなどを理解した上で施術をさせていただきますのでご安心ください。
こういった専門の知識がないため、施術を断ったり、差しさわりのない施術しかできず、症状が良くならないとお困りの妊婦さんがたくさんおられます。

妊娠は生活スタイルだけでなく、カラダもすごく変わります。ホルモンの変化により、今までの食の好みが変わったり、大きくなるお腹にカラダのあちらこちらに痛みが走ったり…。妊娠中にカラダが変わるのは当たり前です。しかし、痛みや不調をそのままにしておかないでください。

「出産したらこの不調から解放される」「出産までの我慢」
そう思って痛みやカラダの不調をそのままに諦めている方も多くいらっしゃいます。ただ出産後はさらにカラダのダメージが大きい上、新生児の育児も加わります。産後の方が余計時間がとりにくい！という人は非常に多いです。ぜひ、妊娠中のカラダの不調は妊娠中に解消し、マタニティライフを楽しみましょう。

そして、出産、育児へ万全の状態で臨みましょう！
うるま整体院へお任せください。

妊娠中のトラブル

妊娠中のトラブルはたくさんあります。
お腹が大きくなるにつれて、体重も増えます。出産にむけて少しずつ骨盤が開いてきたり、靭帯が引っ張られて伸びたり、体型もかわってきます。カラダにかかる負担は非常に増えていきます。

妊婦さんでよくあるトラブルは…

• 背中、腰、膝、恥骨付近の痛み
• 肩こり
• 頭痛
• 手、足のむくみ
• お腹が大きくなることによる血行不良
• 冷え性
• 便秘
• 尿漏れ
• イライラ
• つわり

などがあります。
これらが出産したら、はい！全て解消！というわけにはいきません。産後、さらに悪化したという話もよく聞きます。元気にお産に臨めるよう、妊娠中のトラブルはなるべく妊娠中に解決しましょう。

骨盤が緩み、筋肉に負荷がかかるのが
大きな原因！

妊娠中のトラブルは様々です。
しかし、その多くの原因は普段の姿勢や今までのカラダの使い方なども関係しています。

子宮が大きくなり、骨盤も開いてきます。皮膚だけでなく、色んな靭帯や筋肉も引っ張られ痛く感じることもあります。骨盤が開いてくると、今までのバランスとは異なってきてガニ股になったり、腰を反ったり、背中を丸めたりしながらカラダはバランスを取ろうとします。ここで本来であれば筋肉が補ってカラダを支えてくれます。

しかし、現代人はひと昔前と違ってほとんど歩かない、インナーマッスルを使えない状態の人が多いです。ひと昔前であれば、よく歩き、階段や和式のトイレの利用で下半身をよく鍛え、家事をするにも全身をつかい、着物の着付けでカラダを締めたりしていました。

カラダの姿勢が良く、インナーマッスルを日ごろから使えていた方は妊娠されても、先ほど述べたようなトラブルが少なくすむ傾向にあります。しかし、上手にカラダを使えていない人は筋肉や他のカラダの部位に負担がかかりすぎ、痛みや不調となってでてきます。
さらに骨盤がゆるみすぎることによって内臓も下がってきて消化不良や便秘などを引き起こします。

当院での治療法

カウンセリング

まずは妊娠週数や経産婦or初産、またこれまでのカラダの状態などを詳しくお聞かせください。直接関係はないかも…ということや、不安に思うこと

施術

仰向けがつらい方は横向きでの施術をさせていただきますのでご安心ください。
全身の状態をみながら、まずは痛みを良くしていきます。バキボキッといった施術はせず、安心安全な施術を第一にいたします。

また、再発予防のために全身のバランスを整えたり、普段の日常生活で気を付けること、自宅でもできるホームケア、骨盤ベルトの巻き方など１人ひとりに合わせてご提案させていただきます。

妊娠中にできることは、通常時と比べてどうしても限られてきます。しかし、そのなかでもカラダに負担をかけすぎず、カラダをより元気な状態へ近づけていけるよう一緒に頑張っていきましょう。