肩こり - うるま整体院

肩こりに悩む多くの方が、「肩の過度な使用が原因では」「もしかしたら歳のせいかもしれない…」といった考えを抱くことが一般的です。

しかし、実際のところ、肩こりの本当の原因は体の土台である【骨盤や骨格の乱れ】にあります。建物と同じ様に、土台が乱れるとそれに繋がる上下のバランスも崩れます。

人間でいうところの首が前方に突出してしまったり、腰の筋肉への過剰な負担が原因となり、肩や首にこりや痛みが生じるのです。

あまり知られていませんが、実は人間の頭の重さは約６～８キロ（体重の15％前後）もあります。

物で例えるとボーリング球ほどです。

この頭の重さを細い首の骨や筋肉で支えているため、常に首には負担がかかっていることは容易に想像できます。

日頃から正しい姿勢を取っていれば、それほど首や筋肉に対し負荷はかからないように出来ていますが、癖（足を組んで座る・片方に重心がある・ヒールを履く・鞄を同じ肩に掛ける）や姿勢が乱れると、首に大きな負担がかかります。

なかでも猫背やストレートネックの方は、頭がより前方に入り込んでしまい、首に負荷がかかりやすくなり、慢性的な首・肩こりの原因に繋がるのです。

一般的なイメージとして、「肩こり＝マッサージで解消」という印象が多いですが、実は無理な力でのマッサージは逆効果になることもあります。

なかには筋肉の緊張をより悪化させたり、血管を傷つけて打撲傷になる可能性があるため、慎重に行う必要があります。

当院では、肩こりでお悩みの方々が治療を求めて訪れています。最初に患者様の体を丁寧に検査し、穏やかなタッチでお身体のゆがみを矯正しています。

骨盤や背骨の微細な歪みを数ミリ単位で調整し、全体的なバランスを整えるアプローチを行います。大局的な視点から始め、徐々に詳細な部分までアプローチしていくことで、お身体全体の歪みを取り除いていきます。

肩こりでお悩みの方々は、ぜひ一度当院にご相談ください。痛みの原因を根本から解消し、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。